HOLY, ESN & More Nutrition wirklich unbedenklich?

Sind Produkte wie HOLY, ESN & More Nutrition wirklich unbedenklich?
Diskussionsrunde über Fitness-Supplements & Booster

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In der Fitness-Szene sind Produkte wie z. B.:

• HOLY (Energy & Hydration) 
• ESN (Protein, Creatin, Booster, Health-Supps) 
• More Nutrition (Proteine, Vitamine, Health Produkte) 

so beliebt wie noch nie. Viele schwören darauf – egal ob zum Muskelaufbau, zur Leistungssteigerung oder einfach für mehr Energie im Alltag.

Gleichzeitig gibt es immer mehr Stimmen, die davor warnen, sämtliche Inhaltsstoffe und Langzeitfolgen als „völlig unproblematisch“ einzustufen.

Themen, die uns interessieren sollten:

• Wie gesund bzw. unbedenklich sind diese Produkte wirklich? 
• Sind Booster, Flavorings, Pump-Supps & Vitaminkapseln langfristig safe? 
• Welche Zusatzstoffe, Süßungsmittel & Aromen sollte man kritisch sehen? 
• Wo liegt die Grenze zwischen sinnvoller Ergänzung & Marketing-Hype? 
• Gibt es Unterschiede in Qualität & Transparenz zwischen Herstellern?

Wir wollen keine Panik verbreiten – aber auch nicht blind vertrauen.

Was denkt ihr? 
Nehmt ihr solche Produkte regelmäßig? 
Gab es positive oder negative Erfahrungen? 
Welche Marken vertraut ihr – und warum?

Erfahrung, Wissenschaft, Meinung – alles ist willkommen.

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Lasst uns sachlich, kritisch und offen darüber diskutieren.

ich ernähre mich hon oder wieder schon öfters von more und co kg aber habe selbst noch keine negativen einflüsse verspürt. ich merke nur das ich besonders bei den zero-sirups wirklich neige abhängig zu werden. vorher hatte ich zwar oft normale softdrinks getrunken nun nur noch alternativen, wasser eher seltener.

leider konnte ich bisher nicht abstimmen... 

ich ernähre mich hon oder wieder schon öfters von more und co kg aber habe selbst noch keine negativen einflüsse verspürt. ich merke nur das ich besonders bei den zero-sirups wirklich neige abhängig zu werden. vorher hatte ich zwar oft normale softdrinks getrunken nun nur noch alternativen, wasser eher seltener.

leider konnte ich bisher nicht abstimmen... 

bei mir klappt es alles. hab es vorhin getestet 

ich ernähre mich hon oder wieder schon öfters von more und co kg aber habe selbst noch keine negativen einflüsse verspürt. ich merke nur das ich besonders bei den zero-sirups wirklich neige abhängig zu werden. vorher hatte ich zwar oft normale softdrinks getrunken nun nur noch alternativen, wasser eher seltener.

leider konnte ich bisher nicht abstimmen... 

bei mir klappt es alles. hab es vorhin getestet 

Morgen zusammen, es gab da leider einen kleinen Fehler in den Berechtigungen. Hatte vergessen mich erneut zu melden und habe es geprüft und behoben.
Leider bin ich mit MyBB noch nicht richtig vertraut, fuchse mich aber solangsam herein. Evtl. gibt es bald auch eine neue Forensoftware. Aber diese hier langt bisher aus.